Endurance sunnuntai klo 12 ja 14

Every 9 min x 4 sets:
21/17 cal ski
9 med ball cleans 9/6 kg
15/12 cal ski
15 med ball squats 9/6 kg
9/7 cal ski
20 m med ball lunge walk 9/6 kg

Muscle and power klo 13 ja 15
Eazy klo 11
Kehonhuolto klo 16