Sunnuntaina Test Your Levelin onnellisesti läpäisseet Piia ja Jukka! Heinäkuun 13. päivänä pääsee suorittamaan seuraavan kerran Leveleitä.

____
WOD tiistai 10.6.2014
strength
CF power
Shoulder press
1X3 70%
1X3 80%
90% X3+

CF varied
HBBS
4 X 3 (AHAP)

Metcon
For time:
500m row
30 pull ups
500m row
20 ring dips
500m row
10 HSPU