Eiköhän tämä ole kaupungin söpöin pyörä- ja huoltoparkki?

Kankaan lähettyvillä pyöräilevät voivat olla iloisia, sillä CrossFit Jyväskylän sisäänkäynnin viereen on ilmestynyt BFIX -huoltopiste. BFIX on metallinen, Suomessa valmistettu huoltoteline, joka sisältää pyöränhuoltoon tarvittavat työkalut. Huoltopisteen käyttö on pyöräilijöille ilmaista.

Kankaalla on aina kannustettu pyöräilyyn, ja tulevaisuudessa pyörien määrät lisääntyvät alueella entisestään. BFIX -huoltopiste koettiin tärkeäksi palveluksi pyöräystävällisellä Kankaalla.
Pyörää huoltaessa voi samalla ihailla viime kesänä Uuden paperitehtaan seiniin ilmestyneitä graffiteja.

Tervetuloa omatoimipyörähuoltoon!

____

Tiistai WOD klo 9, 16, 17, 18, 19:
5 rounds of
150m Run
10 Wall Balls

Push Press 1RM

3 rounds for time:
15 Push Press (50% of 1RM)
10 Burpees over the barbell

Afterparty: Tabata Planking
___

Basic WOD:
klo 7.30 day 5
klo 16.30 day 4
klo 18.30 day 1