DELOAD viikko jatkuu!!

Lady kurssi alkaa tänään klo 17.30!!

DEMO

Camille Leblanc-Bazinet: 190# Snatch

_____
WOD tiistai 8.4.2014

skills
High-hang snatch
&
OHS

Quality WOD

5 rounds for quality
2 high hang snatch 20/15kg
5 OHS 20/15kg
8 strict T2B