CrossFit sanasto

Air Squat: kyykky kehonpainolla
AMRAP
: As Many Rounds as Possible – niin monta kierrosta kuin mahdollista
Ab mat sit up – istumaannousu vatsamaton kanssa
Hand release push up – punnerrus kädenirroituksella ala-asennossa
Burpee – yleisliike
Box jump – hyppy laatikolle
Deadlift – maastaveto
DU: Double Under – tuplanaruhyppy
KB: Kettlebell – kahvakuula
KB swing – kahvakuulaheilautus
GHD: Glute-Ham Developer -laite
HSPU: Hand Stand Push Up – käsilläseisontapunnerrus
Metcon: Metabolic conditioning – sykettä kohottava harjoitus
MU: Muscle-up – voimaveto (renkailla tai tangossa)
PR: Personal record – henkilökohtainen ennätys
Rx’d: As prescribed – määrättynä suoritettu harjoitus ilman skaalausta
T2B: Toes to bar – varpaat tankoon
Thruster – voimatyöntö
WOD: Workout of the day – päivän treeni
Back squat – takakyykky
Front squat – etukyykky
Lunge – askelkyykky
Pistol squat – yhden jalan kyykky
OHS: Overhead Squat – valakyykky
Ring dip – rengasdippi
Ring row – rengassoutu
Rope climb – köysikiipeäminen
Clean – rinnalleveto
Power clean – raaka rinnalleveto (ilman kyykkyä)
C&J: Clean and jerk – rinnalleveto ja työntö
Hang clean – rinnalleveto riipusta
Hang power clean – Raaka rinnalleveto riipusta
Shoulder Press – pystypunnerrus
Push press –
vauhtipunnerrus
Push jerk
– raakatyöntö
Split jerk – työntö saksiin
Pull up – leuanveto
Kipping pull up – kippileuka
Snatch – tempaus
Power snatch – tempaus raakana
Hang snatch – tempaus riipusta
Hang power snatch – raakatempaus riipusta
V-up – linkkuveitsivatsa
Wall ball – pallonheitto seinälle