crossfitjkl1 | elo 16, 2017 | News
CrossFit Jyväskylä Areena voi olla ensikertalaiselle haastava löydettävä, lisäksi Jyväskylän Kankaan alueella on pysäköintikielto ja kevyelle liikenteelle on ohjeistettu turvalliset kulkureitit. Tutustu siis...
crossfitjkl1 | elo 14, 2017 | News
Eazy jakso 1/2017 lukujärjestys ajalle 28.8. – 22.10. Lataa lukujärjestys PDF-muodossa EAZY-alkeiskurssilla saat pehmeämmän laskun CrossFit-harjoitteluun ja tehokkaan aloituksen liikuntaharrastuksesi aloittamiseen. Kurssin pääpaino...
crossfitjkl1 | elo 14, 2017 | News
Bootcamp jakso 1/2017 lukujärjestys ajalle 28.8. – 22.10. Lataa lukujärjestys PDF-muodossa BOOTCAMP -kurssilla harjoituksia tehdään monipuolisesti peruskestävyys-, vauhtikestävyys-, sekä maksimikestävyysalueilla ilman...
crossfitjkl1 | elo 11, 2017 | News
Gymnastics jakso 1/2017 lukujärjestys ajalle 28.8. – 22.10. Lataa lukujärjestys PDF-muodossa Gymnastics on kehonpainoharjoittelua, jossa yhdistetään streetworkoutista ja voimistelusta tuttuja liikkeitä. Harjoituksia tehdään...
crossfitjkl1 | elo 11, 2017 | News
Muscle & Power jakso 1/2017 lukujärjestys ajalle 28.8. – 22.10. Lataa lukujärjestys PDF-muodossa MUSCLE & POWER -tunneilla kasvatetaan voimaa ja lihasta. Kovat tulokset vaativat kovaa treeniä. Muscle&Power -tunnilla treenataan aina...
crossfitjkl1 | elo 9, 2017 | News
Jakso 1/2017 lukujärjestys ajalle 28.8. – 22.10. ONRAMP-kurssi on CrossFitin peruskurssi. Aloittaaksesi säännöllisen CrossFit-harjoittelun sinun on käytävä ONRAMP-peruskurssi tai osoitettava omaavasi tarpeellinen CrossFit...
